Tổng quan về sạm nám và cách ngăn ngừa, điều trị hiệu quả  

Sạm nám là một vấn đề phổ biến của da, đặc biệt là ở phụ nữ. Tình trạng đốm thâm này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da mà còn có thể gây phiền toái và tự ti cho người bị mắc. Vậy nguyên nhân cùng những cách ngăn ngừa, điều trị hiệu quả của tình trạng da này ra sao? Hãy cùng Adonai khám phá ngay bây giờ nhé!

 

Tổng quan về sạm nám và cách ngăn ngừa, điều trị hiệu quả - Adonai Beauty Skin
Tổng quan về sạm nám và cách ngăn ngừa, điều trị hiệu quả – Adonai Beauty Skin

 

Dấu hiệu của sạm nám

  • Sạm nám nói chung hay sạm, nám, tàn nhang nói riêng đều có những biểu hiện khá rõ ràng trên da. Vì vậy bạn có thể cảm nhận sự hình thành cho chúng bằng mắt thường (vết đốm đậm màu, vết sạm). Chưa kể bạn có thể cảm nhận những vết sạm, dù không quá rõ bằng tay.
  • Da trở nên đậm hơn ở những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như gò má, trán và cằm.
  • Sự xuất hiện của những đốm nâu hoặc xám trên da.
  • Sự thay đổi màu sắc của da, từ màu da trung bình sang màu da nâu đậm hơn.
  • Da khô, không còn láng bóng như trước và thiếu sức sống.

 

Nói tóm lại, nếu bạn có làn da màu nâu hay đen, hãy đặc biệt chú ý để phát hiện các dấu hiệu của sạm nám. Tiếp đến, các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như gò má, trán và cằm thường là những vùng da dễ bị sạm nám. Do đó, hãy quan sát kỹ các vùng da này để phát hiện sớm các dấu hiệu.

 

Stress Với Vấn Đề Nám Da
Stress Với Vấn Đề Nám Da

 

Hữu ích dành tặng mọi người:

Nám Là Gì? Tác Nhân Gây Nám Da Có Thể Bạn Chưa Biết!

Bí Mật Về Nám Má – Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị

Phân Biệt Nám Và Tàn Nhang – Cần Gì Để Chăm Sóc Da Đúng Cách

Nám Hỗn Hợp – Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Phù Hợp

Nám Da Sau Sinh – Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Mách Bạn Cách Phân Biệt Các Loại Nám Đơn Giản, Dễ Nhớ

Nám Xuất Hiện Khi Nào? Cách Điều Trị Nám Hiệu Quả Bạn Nên Biết!

 

Nguyên nhân gây nám sạm 

Sạm nám là một vấn đề da liễu thường gặp, nhưng ít người biết rõ nguyên nhân gây ra vấn đề này. Dưới đây là những nguyên nhân gây ra sạm nám mà bạn nên biết để có thể bảo vệ và chăm sóc làn da của mình.

 

Sự ảnh hưởng của tia UV

Tia UV (Tia cực tím) là một trong những nguyên nhân chính gây ra sạm nám. Tia UV có thể gia tăng kích hoạt sản xuất melanin trong da. Từ đó dẫn đến sự tăng sinh hắc sắc tố và gây ra sạm nám.

Tiếp đến khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (chứa tia UV) trong thời gian dài, nó dần mất đi độ ẩm và dầu tự nhiên. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra sự khô da và sạm nám, đặc biệt trong mùa hè.

Một điều cần chú ý là, tia cực tím không chỉ có trong ánh nắng mặt trời mà còn đến từ nguồn khác. Tiêu biểu là từ các thiết bị điện tử, quen thuộc nhất và điện thoại, máy tính hay TV,…

 

Tác động của các yếu tố nội sinh và ngoại sinh khác

Ngoài ánh sáng từ mặt trời hay các thiết bị điện tử, một số nguyên nhân khác gây ra nám, sạm có thể kể đến như: 

  • Rối loạn Hormon, nội tiết tố: Hormon estrogen và progesterone có thể gây ra sự thay đổi nồng độ melanin trong da. Từ đó dẫn đến sự hình thành của da nám sạm. Nguyên nhân này thường xảy ra ở phụ nữ sau sinh hay trong giai đoạn tiền mãn kinh. Chưa kể, những người hay căng thẳng, stress kéo dài cũng dễ khiến nội tiết tố bên trong cơ thể thay đổi.
  • Lạm dụng mỹ phẩm: Việc sử dụng quá nhiều mỹ phẩm hay lựa chọn sản phẩm không an toàn hay phù hợp với da cũng là một nguyên nhân khiến da kém sắc. Khi ấy da mỏng hơn, yếu hơn và cũng dễ bị sạm hay nám hơn.
  • Ngoài ra, di truyền, chế độ ăn uống không khoa học,… cũng là nguyên nhân gây ra sạm nám.

Các phương pháp điều trị sạm nám

Sau khi đã hiểu rõ nguyên nhân gây ra sạm nám, điều quan trọng tiếp theo là tìm cách điều trị và loại bỏ vấn đề này. Dưới đây là các phương pháp điều trị sạm nám phổ biến và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:

 

Bảo vệ da khỏi tia UV

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra sạm nám. Vì vậy, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là biện pháp quan trọng để phòng tránh sạm nám. Các cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bao gồm:

 

  • Sử dụng kem chống nắng: Nên lựa chọn sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Tiếp đó là ưu tiên chứa thành phần kích thích tạo melanin giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
  • Đeo nón và kính râm khi ra ngoài: Điều này sẽ giúp giảm thiểu tác hại của tia UV lên khuôn mặt và khu vực da quanh mắt.
  • Tránh ra ngoài vào khoảng thời gian ánh nắng mặt trời gay gắt nhất. Cụ thể là khung giờ từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
  • Che chắn kỹ lưỡng: Sử dụng áo khoác và quần dài, váy chống nắng,… Điều này đặc biệt cần thiết khi đi ngoài trời vào những ngày nắng gắt.

 

Ben cạnh ánh mặt trời, nguồn sáng từ các thiết bị cũng nên được giảm bớt thời gian tiếp xúc. Đặc biệt nếu bạn có thói quen sử dụng điện thoại hay máy tính trong bóng tối thì hãy thay thay đổi ngay. Việc này không chỉ gây hại cho mắt, mà còn khiến vết đốm trên da xuất hiện nhiều hơn đó!

 

Sử dụng mỹ phẩm hợp lý

Hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng mỹ phẩm chứa các thành phần lành tính và không chứa các hóa chất độc hại. Hãy chọn đúng và dùng đủ các sản phẩm chăm sóc da để có thể phát huy tối đa công dụng.

 

Bổ sung các thực phẩm có lợi cho da

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức khỏe da và phòng tránh sạm nám. Các thực phẩm có lợi cho da bao gồm:

  • Rau xanh: Rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nhờ đó giúp ngăn chặn sự hư hại của tế bào da do các gốc tự do.
  • Trái cây: Trái cây cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa. Đặc biệt là vitamin C giúp giảm sự sản xuất melanin.
  • Các loại hạt: Hạt chứa các loại acid béo omega-3 và omega-6,… Những thành phần này giúp bảo vệ da khỏi tác hại của mặt trời.

 

Thực Phẩm Nên Bổ Sung Để Hỗ Trợ Xóa Mờ Nám
Thực Phẩm Nên Bổ Sung Để Hỗ Trợ Xóa Mờ Nám

 

Xây dựng lối sống khoa học hơn

Để hạn chế khuyết điểm trên da, bạn nên lưu ý một số vấn đề:

  • Ăn uống lành mạnh.
  • Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe cho làn da.
  • Duy trì tâm trạng thoải mái, vui vẻ, tránh căng thẳng và áp lực.
  • Hạn chế thức khuya
  • Uống đủ nước 

 

Sử dụng viên uống, kem bôi xóa mờ nám

Dù sử dụng các biện pháp ngăn ngừa nám hay thay đổi thói quen để hợp lý hơn thì vẫn cần sử dụng các sản phẩm khác. Bởi lẽ, nám da chỉ có thể hết nhanh, hết sạch khi tác động cả trong lẫn ngoài. Đó là lý do cần phải “Trong Công – Ngoài Kích” điều trị nám.

Sử dụng viên uống hỗ trợ xóa mờ nám Adonai với cơ chế đào thải độc tố ra bên ngoài. Tiếp nữa là là sự kết hợp của các thành phần từ thiên nhiên, an toàn làm đẹp da. Từ đó giúp cải thiện sắc tố da, xóa mờ đốm nâu hiệu quả. Chưa kể, viên uống còn tăng độ đàn hồi, săn chắc, chống lão hóa da.

 

Cận cảnh Viên uống Adonai đẹp da
Cận cảnh Viên uống Adonai đẹp da

 

Bên cạnh thành phần nổi bật là Collagen Peptide Cá Tuyết, viên uống Adonai còn có:

>>> Giải Mã Sức Hút Thục Địa Adonai Trong Viên Uống Trắng Da

>>> Công Dụng Thần Thánh Của Kỷ Tử Adonai Trong Viên Uống Trắng Da

>>> Lý Do Viên Uống Trắng Da Với Hyaluronic Acid Adonai Được Đón Nhận

>>> Bật Mí Vai Trò Của L- Glutathione Adonai Trong Viên Uống Trắng Da

 

Kết hợp viên uống Adonai cùng Kem bôi nám Adonai để có được hiệu quả tốt nhất. Kem bôi tác động lên bề mặt da, trực tiếp tác động nên các vết đốm. Với bộ sản phẩm của Adonai, chỉ khoảng 21 ngày bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt. Cam kết mang đến hiệu quả trong một liệu trình, khoảng 2 tháng sử dụng.

 

Hữu ích dành tặng mọi người:

Viên Uống Trắng Da Adonai Collagen – Đẹp Da, Giảm Thâm Nám

Bật Mí Thành Phần Viên Uống Trắng Da Adonai

Hướng Dẫn Sử Dụng Viên Uống Trắng Da Adonai Đúng Cách

Sự Thật Về Công Dụng Làm Trắng Viên Uống Trắng Da Adonai

Có Nên Sử Dụng Viên Trắng Da Adonai Collagen Sau Tuổi 30?

Adonai Beauty Skin – Thương Hiệu Mỹ Phẩm Đẹp Nhất Việt Nam Nhờ Lí Do nào?

Review Dòng Sản Phẩm Kem Chống Nắng Adonai Siêu Hot

Bộ Mỹ Phẩm Đẹp Chăm Sóc Da Nám Được Ưa Chuộng Nhất

Mỹ Phẩm Adonai – Thương Hiệu Chăm Sóc Da Số 1 Việt Nam!

Viên Uống Trắng Da Loại Nào Tốt – Liệu Có Nên Uống Viên Trắng Da?

Nên Uống Collagen Lúc Nào Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất?

Khám Phá 1 Liệu Trình Uống Collagen Là Bao Lâu Thì Hiệu Quả?

 

Kết luận

Sạm nám là một vấn đề khá phổ biến và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da. Tuy nhiên, với những biện pháp phòng tránh và chăm sóc da đúng cách, ta hoàn toàn có thể giảm thiểu tình trạng này và giữ cho làn da đẹp, luôn khỏe mạnh và tươi trẻ. Bên cạnh đó, hãy sử dụng bộ sản phẩm của Adonai, đặc biệt là viên uống Adonai để xóa mờ vết thâm hiệu quả. Một làn da đẹp tự nhiên là điều ai cũng xứng đáng có được. Adonai hy vọng có thể đồng hành cùng bạn trong quá trình có được làn da ưng ý.

 

Hữu ích dành tặng mọi người:

Bật Mí Bí Mật Nên Ngủ Lúc Mấy Giờ Để Da Đẹp?

Collagen Là Gì? Công Dụng Tuyệt Vời Collagen Mang Lại Cho Da

Điểm Danh Những Loại Nước Ép Đẹp Da Dành Cho Người Bị Nám

Ăn Sữa Chua Có Đẹp Da Không?

Cách Uống Mật Ong Đẹp Da Ngon, Hiệu Quả Dành Cho Phái Đẹp

Các Loại Sinh Tố Đẹp Da Và Lưu Ý Để Đẹp Da Toàn Diện

Chăm Sóc Da Mùa Hè – Tuyệt Chiêu Để Giữ Da Toàn Diện

Mách Bạn Khung Giờ Uống Nước Đẹp Da Hiệu Quả

Bạn Có Bỏ Lỡ Gì Trong Các Bước Chăm Sóc Da Trước Khi Đi Ngủ?

Bí Quyết Sở Hữu Da Đẹp Dáng Xinh Hiệu Quả Và An Toàn

Cẩm Nang Làm Đẹp: Lão Hóa Là Gì? Nguyên Nhân Và Tác Động?

Top 5 Nước Ép Đẹp Da Trị Mụn Hiệu Quả Có Thể Làm Tại Nhà

Lão Hóa Ngược Là Gì? Cách Ngăn Ngừa Đơn Giản Mà Hiệu Quả

 

—————

ADONAI BEAUTY SKIN – THƯƠNG HIỆU MỸ PHẨM ĐẸP NHẤT VIỆT NAM

Hotline: 0982 069 039

Fanpage: Viên Uống Trắng Da – Adonai Beauty Skin

 

Cùng tham khảo bộ mỹ phẩm chuyên điều trị các vấn đề sạm nám, tàn nhang bao gồm:

Tham khảo Adonai Việt Nam hoặc liên hệ 0982 069 039 để được tư vấn!

Trả lời