Nám Hori và kiến thức quan trọng để phòng ngừa hiệu quả 

Nám hori nói riêng hay các vết đốm trên da nói chung là một vấn đề thường gặp ở phụ nữ. Tình trạng này dễ xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân, từ bên trong lẫn bên ngoài. Tuy nhiên, điều đáng buồn là nhiều người chưa có ý thức về việc chăm sóc và phòng ngừa. Từ đó dẫn đến tình trạng này trên da ngày càng gia tăng. Trong bài viết này, hãy cùng Adonai tìm hiểu rõ hơn về loại nám này. Hiểu đúng sẽ giúp nhận định và đưa ra cách thức ngăn ngừa, xử lý hợp lý.

 

Giới thiệu về nám hori

Khái niệm

Nám hori là một loại sạm da phổ biến. Đặc trưng bởi sự xuất hiện của những đốm nám tròn nhỏ màu xám hoặc nâu trên vùng da mặt. Tên gọi “nám hori” bắt nguồn từ tiếng Nhật, được sử dụng để miêu tả những đốm nám màu nâu trên khuôn mặt của phụ nữ châu Á.

 

Tác nhân 

Nám hori được gây ra bởi sự tổng hợp melanin dưới da. Các tác nhân gây ra bao gồm ánh nắng mặt, rối loạn nội tiết tố,… Ngoài ra còn có thể bởi tác dụng phụ của thuốc và di truyền,… Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, vết đốm có thể làm cho da mặt trở nên sạm đen và kém sức sống.

 

Đặc điểm 

Đặc điểm của tình trạng này thường xuất hiện ở vùng mặt, phân biệt ranh giới rõ ràng với vùng da lành. Nó có thể nằm đối xứng hai bên má, hai bên mí mắt, thái dương,… Chưa kể còn có thể hình thành tại cánh mũi hoặc vùng trán. Nám hori thường có màu sắc đậm hơn so với các loại nám khác và thường không gây ra cảm giác đau đớn hoặc ngứa ngáy. Cùng với đó là không có vảy hay mụn trên bề mặt.

 

Phân loại của nám hori

Nám hori là một loại đốm nám da màu xám hoặc nâu, thường xuất hiện ở vùng mặt và có thể gây ra rắc rối về thẩm mỹ. Để hiểu rõ hơn về nám da, ta cần xem xét cách phân loại của nó theo màu sắc, kích thước và vị trí:

 

Phân loại theo màu sắc

Nám hori màu nâu đậm: xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Loại này khó điều trị hơn so với loại màu xám.

Nám hori màu xám: xuất hiện ở những vùng da không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, có thể do tác động của yếu tố di truyền.

 

Phân loại theo kích thước

Nám hori nhỏ: đường kính dưới 3mm.

Nám hori lớn: đường kính trên 3mm.

 

Phân loại theo vị trí

Nám trán: xuất hiện ở vùng trán.

Nám cánh mũi: xuất hiện ở vùng gần hai bên cánh mũi.

Nám má: xuất hiện ở hai bên má.

Nám mắt: xuất hiện ở hai bên mí mắt.

Nám thái dương: xuất hiện ở vùng xương quai hàm.

 

Phòng ngừa và lưu ý khi chăm sóc da mặt

Những lưu ý khi chăm sóc da mặt

Chăm sóc là một phần không thể thiếu trong quá trình giữ gìn và tăng cường sức khỏe cho da. Điều này có thể giúp ngăn ngừa nám hori và các vấn đề da khác. Những lưu ý khi chăm sóc da mặt bao gồm:

  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da
  • Không dùng sản phẩm không rõ nguồn gốc và kiểm tra thành phần trước khi sử dụng. 
  • Giữ cho da luôn sạch sẽ bằng cách rửa mặt đúng cách và thường xuyên lau khô.

 

Cách phòng ngừa nám hori

Phòng ngừa nám hori bao gồm việc giảm thiểu tác động từ bên ngoài, ví dụ:

  • Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là trong thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. 
  • Đeo mũ, kính râm và sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài. 
  • Ngoài ra, cũng cần tránh tiếp xúc với các tác nhân gây hại khác. Có thể kể đến như thuốc lá, bụi, ô nhiễm môi trường,..

 

Những thói quen tốt để giảm thiểu nguy cơ nám hori

Để giảm thiểu nguy cơ nám hori, cần tuân thủ một số thói quen tốt, bao gồm:

  • Ăn uống đầy đủ các dinh dưỡng cần thiết cho da
  • Thường xuyên vận động
  • Giảm stress 
  • Ngủ đủ giấc.
  • Ngoài ra, việc chăm sóc da mặt thường xuyên và định kỳ cũng rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh.
  • Sử dụng viên uống hỗ trợ điều trị nám 

 

Kết luận

Như vậy, thông qua bài viết này, chúng ta đã hiểu rõ hơn về nám hori – một vấn đề thường gặp trong chăm sóc da mặt của phụ nữ. Để tránh tình trạng này, hãy lưu ý sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Cùng với đó là tuân thủ các phương pháp phòng ngừa và điều trị đúng cách. Điều quan trọng là phải nghiêm túc về việc chăm sóc da và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đúng cách. Tiếp đến là sử dụng viên uống hỗ trợ điều trị nám Adonai để tác động từ bên trong. Nhờ vậy, bạn có thể giữ cho làn da của mình luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

 

—————

ADONAI BEAUTY SKIN – THƯƠNG HIỆU MỸ PHẨM ĐẸP NHẤT VIỆT NAM

Hotline: 0982 069 039

Fanpage: Viên Uống Trắng Da – Adonai Beauty Skin

 

Cùng tham khảo bộ mỹ phẩm chuyên điều trị các vấn đề sạm nám, tàn nhang bao gồm:

Tham khảo Adonai Việt Nam hoặc liên hệ 0982 069 039 để được tư vấn!

Để lại một bình luận